空中靜思冥想

在這個動盪不安的環境當中,許多人正面臨了生活中極大的挑戰和困難,當我們的內心產生了焦慮及不安, 自律神經就會失調,而失眠就是表徵之一。 靜心冥想就像在給大腦做體操鍛鍊,透過有意識的覺知帶領,讓我們可以把壓力釋放再次找到內在安定的力量。

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【適合對象】

-想訓練專注力

-靜坐冥想練習者

-睡眠品質差

-腦波活躍者

【師資介紹】

指導老師: Eve 老師

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【課程時間及費用】
第一場 111年6月18日 星期六 晚上8:00~9:00
第二場 111年6月19日 星期日 上午9:30~10:30
費用:$500
舊生:$450

人數:4人開班,7人滿班

報名方式:直接Line老師報名
主辦單位: 伊坊瑜伽工作室

上課地址:台中市東區自由路四段168號2樓

(台鐵精武站-東光路出口-步行1公里)
聯絡電話:0982-602182 鄭老師


依照台中市短期補習班管理規定第36條,繳納費用後退費依下列規定辦理:
一、學生於開課日三十日前提出退費申請者,退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十五,惟補習班所收取之百分之五部分最高不得超過新臺幣一千元。
二、學生於開課日前三十日內提出退費申請者,退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十。